Een orgasme voel je weliswaar door je hele lijf, maar meestal ligt het centrum ervan toch in het bekkengebied. Door de 'Innerlijke Fluit' te openen verspreid je je seksuele energie meer door je hele lichaam.
Energiekanaal
De Innerlijke Fluit is een energiekanaal dat loopt van het perineum tot je kruin. Langs deze buis zitten ook je zeven chakra's, je energiecentra. Margot Anand beschrijft de Innerlijke Fluit als 'het irrigatiesysteem voor je chakra's'.
Gouden bol
Open de Innerlijke Fluit door eerst seksuele energie op te wekken. Het makkelijkst is dit te oefenen door zelfstreling, omdat je dan niet afgeleid wordt door bewegingen van je partner. Ga met je aandacht naar de plek onder je navel, waar je een uitdijende gouden bol van opwinding visualiseert.
Energie als lichtstralen
Gebruik nu je PC-spier om deze energie als lichtstralen naar boven te zuigen, tot aan je navel. Met je vrije hand kun je de route aangeven en de energie sturen. Adem in bij het aanspannen van de PC-spier, alsof je adem de energie verwelkomt en verder naar boven trekt. Voel hoe je seksuele energie je chakra's voedt met gouden licht.
